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2019/09/29
その他
ファスティング終了
こんにちは!!
cocoroBe:井上です!!
また大きい台風が接近しているようですね(−_−;)
朝晩はほんとうに寒くなりましたね!!
体調管理気をつけてくださいね☆
私ごとですが、今日でファスティングをやり終えました(≧∀≦)
私の場合ファスティングとハイパーナイフを定期的にあてて
2週間でマイナス3.5キロおとしました(*’▽’*)!!
ファスティングって我慢するの大変じゃない?
っていうお声をよく聞lきましたが、
断食日を除いては食事はできるので辛くありませんでした!!
去年の春に履いていたズボンがきつくて2週間前までは
クローゼットにしまいっぱなしに(^◇^;)
それがいまでは履けちゃいました☆
食事のことも学びとても有意義な2週間になりました!!
*。〜〜〜〜〜*。〜〜〜〜〜*。〜〜〜〜〜*。〜〜〜〜〜*。〜〜〜
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