BLOG
NEW
2021/02/07
美髪・育毛
頭皮が固くなっていませんか？美髪を目指すなら頭皮から！
頭皮が固まっていませんか？
髪を健康に保つためには、頭皮環境を整えることが非常に重要です。
また、頭皮自体の柔軟性も髪の生え方や抜け毛に大きく影響します。
頭皮が固くなる原因は、大きく分けて次の3つがあります。
1つ目は、「頭皮の血行不良」によるものです。運動不足、乱れた食生活、ストレスまたは筋肉疲労や眼精疲労により、血流が悪化して頭皮が固くなります。
2つ目は、「紫外線」によるものです。頭皮のハリやコシを生むコラーゲンやエラスチンという成分が紫外線によって破壊されることで頭皮が固くなります。
3つ目は、「頭皮の乾燥」によるものです。特に、冬場などは頭皮の水分や油分が足りず乾燥するため、頭皮が固まりやすくなります。
頭皮が固まることで、薄毛・抜け毛・白髪などのヘアトラブルが起こりやすくなるため、しっかりとした対策をおこないましょう。
年々頭皮の血流が悪くなりやすい
頭皮の血流悪化は、加齢が原因で引き起こされる場合もあります。
頭皮も肌同様に年齢を重ねた分だけ柔軟性を失い、血流の流れが悪くなるためです。血
流の悪化以外にも、頭皮の毛穴に老廃物が溜まりやすくなることで薄毛や抜け毛、白髪の増加につながります。
頭皮の血流がよくなると・・
「髪に栄養が行き届く」
頭皮の血流がよくなることで髪にしっかりと栄養が行き届き、ツヤのある元気な髪になります。
また頭皮にも柔軟性が戻り、ハリ・ツヤのある元気な髪が生えてくるほか、薄毛・抜け毛の予防や育毛促進といった頭皮環境が整います。
「顔の血流もよくなり小顔に」
頭皮の血流がよくなると自然と顔の血流もよくなり、顔を大きく見せていたたるみやむくみが取れてすっきりとした小顔になります。
美髪には頭皮環境改善が不可欠
美髪を維持するためには、頭皮環境の改善が必要不可欠です。
頭皮環境を改善するには、シャンプーの使用方法と規則正しい生活習慣が重要になります。
シャンプーは、自分の頭皮に合ったものを使用することはもちろん、頭皮に優しいアミノ酸系のものやノンシリコンのものを使用してください。
また、洗うときは爪を立ててゴシゴシと洗わず、指の腹で優しく揉むように洗いましょう。
なお、事前準備として入浴前にしっかりとブラッシングをおこなってください。
規則正しい生活習慣には、良質な睡眠をとること、5大栄養素をバランスよくとった食事をすること、お酒とタバコはできるだけ控えることが大切です。
大阪・梅田の美容鍼灸サロン【ココロビ】では、血流から頭皮改善を行う美髪鍼を導入しております。
自身で中々改善しない・効果がないと感じている方は是非一度【ココロビ】にお越し下さい。
大阪・梅田のバストアップ・バストケア専門店
cocoroBe：【ココロビ】
ー美乳鍼・美容鍼・美顔鍼ー
――――――――――――――
〒530-0057
大阪府大阪市北区曾根崎1-2-8
マルビル5F
※大阪マルビルではありません。
・JR大阪駅 徒歩8分
・JR北新地駅 徒歩6分
・地下鉄谷町線東梅田駅 徒歩6分
――――――――――――――
RECOMMENDあなたへのオススメ記事
-
2022/03/17
刺さない『肩』ボトックス
-
2021/02/07
頭皮が固くなっていませんか？美髪を目指すなら頭皮から！
-
2021/01/18
バストアップ方法が知りたい！マッサージ・クリーム・サプリは本当に効果があるの？